Как укрепить иммунитет в холодное время года и уберечься от ОРЗ

Как укрепить иммунитет в холодное время года и уберечься от ОРЗ

СОДЕРЖАНИЕ
6
19
05 октября 2018

Для многих осень – это пора умиротворяющих прогулок, сбора грибов и фотосессий на фоне костров рябин, а для некоторых данный сезон – очередная депрессия, хронический насморк, ОРЗ и антибиотики. Постараемся разобраться, почему это так и есть ли какая-то закономерность между прохладной погодой и разгулом гриппа.

Как укрепить иммунитет в холодное время года и уберечься от ОРЗ

Осень это не только красивое время года, но и пора острых респираторных заболеваний.

По сути, между прохладной погодой и гриппом нет какой-то определенной взаимосвязи. Просто именно мы, люди, сами создаем идеальные для инфицирования условия. Из-за постоянного перепада температур (прохлада на улице, тепло в помещении) слизистая носа часто страдает, на носу и губах появляются микротрещинки и ранки, через которые большинство так называемой «заразы» проникает внутрь организма. При этом, закрытые душные и непроветриваемые помещения, такие как торговые центры, офисы, школы и детские сады, являются оптимальными для «разгула» вирусов, а их, на сегодняшний день, существует более чем 300 штаммов.

Ежегодно в России регистрируется более 40 миллионов случаев возникновения ОРЗ. При этом минимум 1-2% больных погибают, ещё 5% сталкиваются с осложнениями. Данная статистика удручает, но при этом не раскрывает настоящих цифр. Пожалуй, каждый из нас в свое время не шел на прием к врачу, а отсиживался дома с кружкой «Терафлю» или «Колдрекса», а ведь даже от этих, казалось бы, безобидных лекарств порой случаются трагедии…

Как укрепить иммунитет в холодное время года и уберечься от ОРЗ

Осложнение ОРЗ может привести к печальным последствиям.

Ведущее место в плане смертности вследствие острого респираторного заболевания занимают лица старше 65 лет. При этом, наибольший риск летального исхода сопровождается сочетанием возраста и хронических патологий, таких как:

  • Патологии сердца и легких – 1% смертей;
  • Сахарный диабет и болезни сердца – 0,5% смертей;
  • Заболевания легких – 0,25% смертей;
  • Полностью здоровые люди – 2 случая на 100 тыс.

В особо «злачные» на ОРЗ годы, процент больного гриппом населения составлял 20-30%. В СМИ вспышки болезни повального характера принято называть пандемией.

Так как же уберечься от ОРЗ?

 Первый, и, пожалуй, самый важный фактор, который способен улучшить иммунитет  – это наш образ жизни. Соблюдение нормального режима дня, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и позитивное отношение к жизни работают лучше, чем самые разрекламированные и дорогие лекарства. Особенно важно поддерживать здоровый образ жизни именно осенью, ведь в это время года организм набирается сил и энергии на зиму.

 Второй фактор  – санитарная грамотность.Низкий уровень санитарной грамотности, а также игнорирование симптомов болезни, часто приводят к неудовлетворительным результатам лечения, запущенным стадиям заболевания, осложнениям, а в особо тяжелых случаях – к смерти.

 Третий фактор  – использование вспомогательных средств для поддержания иммунитета и укрепления здоровья в целом. Сюда можно отнести вакцинацию, прием различных витаминов, иммуномодуляторов, биологически активных добавок, употребление горячих чаев с малиной и медом, растений с фитонцидами и т.д., благодаря которым организм получает больше полезных веществ, а значит, лучше борется с коварными возбудителями.

Как укрепить иммунитет в холодное время года и уберечься от ОРЗ

Не забывайте про профилактику народными средствами.

Как организм защищает себя?

При попадании в организм инфекционного возбудителя, первым на туземца реагирует врожденный (неспецифический) иммунитет. Этот вид иммунитета состоит из физиологических факторов (процессы чихания, кашля, потения, рвоты, поноса, изменение температуры тела и т.д.) и механических барьеров (таких как кожа (без повреждений), слезы, слюна, моча и другие выделения). К врожденному иммунитету относятся и всем известные белые кровяные тельца, они же – лейкоциты. Их существует 5 видов, каждый из которых выполняет свою функцию. Именно эти ребята работают на передовой, помогая организму справится с неведомой заразой, подхваченной где-нибудь в метро или в офисном лифте. Клеточный неспецифический иммунитет представлен определенными типами лейкоцитов:

  • Моноцитами (находятся в кровяном русле) и макрофагами (находятся в тканях), буквально «сжирающими» врага живьем;
  • Гранулоцитарными эозинофилами, реагирующими на появление в организме паразитов и веществ, вызывающих аллергию;
  • Естественные киллеры и их «друзья», занимающиеся «фейс-контролем» и поиском зараженных вирусами клеток;
  • И многие другие.

Второй вид иммунитета – специфический, известный как «приобретенный иммунитет». Обеспечивается клетками лимфоцитами: Т-клетками – занимающимися «расстрелом» всех неугодных организму, а также В-клетками, которые производят специфические антитела. Благодаря последним формируется так называемая иммунная память. Это объясняет то, почему заболев однажды ветрянкой, второй раз болеть ей уже не станешь.

Оба вида иммунитета работают бок о бок и помогают друг другу в борьбе за наше здоровье.

Боремся с вирусами и бактериями натуральным!

Важно понимать, что прием антибиотиков никак не поможет в борьбе с вирусной инфекцией, так же, как противовирусные препараты не помогут против бактерий.  Вирусы и бактерии – абсолютно разные формы жизни, потому и способы их устранения отличаются. Но не стоит огорчаться, и у вирусов, и у бактерий есть ахиллесова пята, против которой, как говорится, «не попрёшь».

Каждое заболевание проще предупредить, чем лечить, поэтому мы подобрали оптимальные для холодной поры препараты, витамины и иммуномодуляторы, способные поднять иммунитет «с колен»:

Апиэликсир ЗДОРОВ для иммунитета – мощный натуральный иммуномодулятор, восполняющий дефицит витаминов в организме и нейтрализующий работу бактерий и вирусов. В состав входит экстракт прополиса, кедра, расторопши, облепихи, комплекс витаминов A, C, E, B.

Детокс капли «Филайф» – препарат с сусальным серебром, очищающий организм от токсинов, шлаков, бактерий, вирусов, паразитов и продуктов их жизнедеятельности. В составе альгин бурых водорослей, грибы рейши и шиитаке, семена амаранта, каменное масло и наночастицы серебра.

Detocyclin – то, что нужно для оздоровления и очищения в преддверии зимы. Приводит кишечник в норму, усиливает защитные функции организма. В составе экстракт водорослей хлорелла, куркумин, ацидофилы, экстракт черной малины и расторопши, листья черного ореха.

Как укрепить иммунитет в холодное время года и уберечься от ОРЗ

Только натуральные средства способны уберечь Вас от опасных болезный!

Комментировать
6
19
Комментарии
  1. Лидия Васильевна Кожубей
    Ответить

    Ой согласна! Действительно часто очень встречаю людей, которые вообще бездумно начинают пить антибиотики или противовирусные! Меня, благо, бабушка приучила лечиться народными методами, поэтому к своим 56 годам, тьфу-тьфу-тьфу, у меня за всю жизнь было аж две простуды и один раз ангина! Все поражаются, а я считаю так, чем меньше химии, тем меньше потом проблем со здоровьем! Я вот, например, очень жалую продукцию Здоров. Все что не покупала, все очень понравилось. Этот прополисный эликсир что вы тут написали, действительно очень мощный, уже моя внучечка приучилась, чуть какой насморк, сразу им спасается и через два дня легкое недомогание как рукой снимает!

    • Вита
      Ответить

      А вы только эликсиром спасаетесь или ещё чем-то? Я вот только знаю стандартно мед-лимон-чаи с малиной гонять. Но их частенько в холодное время вообще не хватает.(

      • Лидия Васильевна Кожубей
        Ответить

        Ой вы знаете, это целая наука. Тут, значит, помимо меда, лимона и малины следует ещё вспомнить калину, рыбий жир, чаи травяные с тем же чабрецом (мощное отхаркивающее). Любые мощно пахнущие растения типа чеснока, лука, хвои. Я вот частенько ингаляции делаю. Собираю веток еловых, запариваю их в кипятке и потом накрываюсь простыней над кастрюлькой и дышу. Секретов много, всех и не вспомню. Ну и не забывайте, что те же иммуномодуляторы тоже помогают. У меня приятельница и детоциклин пробовала, вроде тоже неплохой, на счет филайфа ничего не знаю.

  2. Настя
    Ответить

    Детоциклин действительно классный. С тех пор как стала его принимать вообще никаких проблем с простудой не имею. Зараза, видимо, просто не клеится. Так что от себя добавлю, средство классное.

  3. Дина
    Ответить

    А что, сусальное серебро как-то поможет от вирусов? Я слышала, что от бактерий помогает, это да. Ещё в деревне лично видела, как серебряную ложку бросали на дно колодца или в ведро с молоком, чтобы вода была чистой и молоко не скисало… Но насколько мне известно, скисание молока бактерии делают, а не вирусы…

    • Наталья
      Ответить

      Так ведь в Филайфе не только сусальное серебро, в томи штука. Видимо все остальные компоненты как-то борются с вирусами. Хотя мне кажется, что я где-то слышала, что серебро вообще против всего помогает, даже от вурдалаков.))))

Это интересно
напитки Полезные статьи
0 комментариев
Как вылечить алкоголизм без ведома больного Полезные статьи
0 комментариев
Лекарства от гипертонии Полезные статьи
0 комментариев
Язва желудка – почему она возникает? Полезные статьи
0 комментариев